Vous adorez bouger mais votre oignon au pied vous fait hésiter à enfiler vos baskets ? Rassurez-vous : dans la plupart des cas, hallux valgus et sport font tout à fait bon ménage. L’activité physique reste essentielle pour votre santé, votre poids et votre moral, et rien n’oblige à y renoncer à cause d’une déformation … Lire la suite
Vous avez remarqué que le gros orteil de votre enfant commence à dévier, ou que l’articulation forme une petite bosse ? Il peut s’agir d’un hallux valgus chez l’enfant, aussi appelé hallux valgus juvénile. Contrairement à une idée reçue, cette déformation ne touche pas que les adultes : elle peut apparaître dès l’enfance ou à … Lire la suite
On vous a peut-être conseillé des semelles pour votre oignon du pied, tout en vous disant à demi-mot qu’elles « ne redressent rien ». Alors, faut-il investir ? La question de la semelle orthopédique pour hallux valgus mérite une réponse honnête et nuancée : non, une semelle ne corrige pas la déviation du gros orteil, … Lire la suite
Votre chirurgien vous a parlé d’une opération « par petites incisions », presque sans cicatrice, et vous vous demandez si c’est vraiment sérieux — ou trop beau pour être vrai. La chirurgie percutanée de l’hallux valgus, aussi appelée chirurgie mini-invasive, s’est imposée en une quinzaine d’années comme une alternative crédible à la chirurgie classique à … Lire la suite
Votre gros orteil dévie doucement vers ses voisins, la « bosse » sur le côté du pied frotte dans les chaussures, et l’on vous a conseillé d’essayer un écarteur. Face aux dizaines de modèles disponibles, difficile de savoir lequel acheter. Un séparateur d’orteils pour hallux valgus peut réellement soulager la gêne quotidienne, à condition de … Lire la suite
Chaque pas déclenche une gêne au niveau de votre gros orteil et vous vous demandez si continuer à marcher est vraiment une bonne idée ? Bonne nouvelle : dans l’immense majorité des cas, marcher avec un hallux valgus reste non seulement possible, mais recommandé.
Et si dix minutes par jour suffisaient à mieux vivre avec votre oignon au pied ? Les exercices pour hallux valgus ne redresseront pas votre orteil de façon définitive, soyons honnêtes d’emblée. En revanche, pratiqués régulièrement, ils entretiennent la mobilité de l’articulation, renforcent les muscles qui soutiennent le gros orteil et contribuent à réduire les … Lire la suite
Vous avez franchi le pas de la chirurgie en espérant retrouver un pied indolore, et pourtant la douleur persiste, la bosse revient ou votre orteil a pris une position étrange ? Il est légitime de vous demander si votre opération de l’hallux valgus a raté. Avant de tirer des conclusions, sachez d’abord qu’une récupération incomplète … Lire la suite
Votre oignon au pied vous fait souffrir, mais l’idée de passer sur la table d’opération vous angoisse ? C’est une réaction parfaitement compréhensible, et vous serez peut-être soulagée d’apprendre que la chirurgie n’est jamais la première étape. Pour l’hallux valgus, un traitement sans chirurgie est systématiquement tenté d’abord : orthèses, semelles, exercices, chaussures adaptées et … Lire la suite
Vous redoutez chaque achat de chaussures depuis que votre oignon au pied s’est installé ? Vous n’êtes pas seule : trouver une chaussure confort hallux valgus qui ne comprime pas la déformation tout en restant présentable relève souvent du parcours du combattant. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des critères objectifs, validés par les podologues, … Lire la suite
Vous envisagez de faire opérer votre oignon de pied et une question bien légitime vous préoccupe : combien cela va-t-il coûter et que restera-t-il à votre charge. Le prix d’une opération de l’hallux valgus varie fortement selon l’établissement choisi, le chirurgien et votre couverture santé. Entre le tarif de base remboursé par la Sécurité sociale, … Lire la suite
Cette bosse sur le côté de votre pied, au niveau du gros orteil, vous intrigue ou vous fait souffrir ? On l’appelle familièrement « oignon », et vous vous demandez peut-être s’il s’agit de la même chose que le fameux hallux valgus dont parle votre médecin. La réponse courte : l’oignon de pied est le … Lire la suite
Une bosse qui pointe sur le côté du pied, un gros orteil qui semble dévier, des chaussures qui serrent là où elles ne serraient pas avant… Vous vous demandez si ces signes annoncent un oignon au pied ? Reconnaître les symptômes de l’hallux valgus tôt, c’est se donner les moyens de freiner son évolution et … Lire la suite
Trouver de jolies chaussures quand on a un oignon au pied relève parfois du parcours du combattant : trop étroites, elles font mal ; assez larges, elles ressemblent à des chaussons orthopédiques. Bonne nouvelle : choisir une chaussure hallux valgus femme qui soit à la fois élégante et confortable est aujourd’hui tout à fait possible. … Lire la suite
Vous allez vous faire opérer d’un hallux valgus et une question très concrète vous préoccupe : combien de temps serez-vous absente de votre travail ? C’est une inquiétude parfaitement légitime, car après une opération de l’hallux valgus, l’arrêt de travail varie considérablement d’une personne à l’autre. Entre un poste de bureau et un métier debout … Lire la suite
Cette bosse qui déforme la base de votre gros orteil est devenue douloureuse, au point de compliquer le choix de vos chaussures et vos déplacements. La douleur de l’hallux valgus, souvent appelé oignon du pied, touche majoritairement les femmes et s’installe progressivement au fil des années. Bonne nouvelle : comprendre d’où vient cette douleur est … Lire la suite
Votre chirurgien vous a proposé une intervention, et vous voilà à la recherche de retours d’expérience concrets : est-ce que ça fait vraiment mal ? Combien de temps avant de remarcher ? Y a-t-il des regrets ? C’est une démarche saine : sur l’hallux valgus, l’opération et les avis de patients déjà passés par là … Lire la suite
Si chaque fin de journée s’accompagne d’une sensation de brûlure sur le côté du pied, vos chaussures sont sans doute en partie responsables. Quand on souffre d’un oignon, le choix du chaussant n’est pas un détail de confort : c’est le premier traitement du quotidien. Des chaussures hallux valgus bien choisies peuvent réduire nettement la … Lire la suite
Quand on cherche à soulager un oignon du pied en pharmacie, un nom revient presque systématiquement dans la bouche du pharmacien : Epitact. La gamme Epitact hallux valgus est devenue la référence française des protections et orthèses vendues sans ordonnance, avec la promesse d’un confort immédiat grâce à son fameux gel Epithelium. Mais que valent … Lire la suite
Vous avez remarqué que votre gros orteil dévie de plus en plus, et cette bosse sur le côté du pied commence à vous gêner dans vos chaussures. Avant d’envisager une opération, il est naturel de chercher des solutions plus douces. L’orthèse hallux valgus est justement le dispositif le plus recommandé pour soulager la douleur et … Lire la suite