Le Programme Récupération Guidée
L’accompagnement structuré pour récupérer efficacement après votre opération de l’hallux valgus.
Vous avez été opéré(e) et vous vous sentez perdu(e) ?
Votre chirurgien vous a dit « ça va bien se passer » mais personne ne vous a expliqué concrètement comment gérer les prochains mois. Le pied gonfle, l’orteil est raide, vous ne savez pas quels exercices faire ni quand.
Vous cherchez des réponses sur Google, vous tombez sur des forums contradictoires, et l’anxiété monte.
C’est exactement pour ça que j’ai créé ce programme.
Ce que contient le programme
🎬 15 vidéos d’exercices
Filmées et commentées par Cyril. Chaque exercice est démontré avec les bonnes postures et les erreurs à éviter.
📄 6 fiches PDF par phase
Des fiches imprimables pour chaque phase de récupération avec le planning d’exercices jour par jour.
👥 Guide proches aidants
Un guide dédié pour la personne qui vous accompagne au quotidien.
♾️ Accès à vie
Pas d’abonnement. Vous accédez au programme quand vous voulez, à votre rythme.
97€ — Paiement unique
Accès immédiat et illimité à tout le programme
Paiement sécurisé • Accès immédiat • Satisfait ou remboursé 30 jours
Questions fréquentes
Je viens de me faire opérer, est-ce le bon moment ?
Oui, c’est même le moment idéal. Plus vous commencez tôt les bons exercices, meilleure sera votre récupération.
Est-ce adapté à ma technique chirurgicale ?
Le programme couvre les techniques les plus courantes (Scarf, Chevron, Akin). Les principes de récupération sont les mêmes.
J’ai déjà le guide gratuit, quelle est la différence ?
Le guide gratuit donne les grandes lignes. Le programme va beaucoup plus loin avec les vidéos d’exercices détaillées et les fiches de suivi quotidien.