Vous venez de vous faire opérer de l’hallux valgus et un voyage en avion est prévu ? Que ce soit pour des raisons professionnelles ou personnelles, prendre l’avion après une chirurgie du pied nécessite certaines précautions. Voici tout ce qu’il faut savoir pour voyager en toute sécurité.
Combien de temps attendre avant de prendre l’avion ?
Il est généralement recommandé d’attendre au minimum 2 à 4 semaines après l’opération avant de prendre un vol court-courrier (moins de 3 heures). Pour les vols long-courriers (plus de 5 heures), un délai de 6 à 8 semaines est préférable. Ce délai permet de réduire significativement les risques de complications.
Le principal risque lié au vol est la thrombose veineuse profonde (phlébite). L’immobilité prolongée en position assise, combinée aux effets de l’altitude sur la circulation sanguine et à la récente chirurgie, multiplie ce risque. Votre chirurgien est le mieux placé pour vous donner un avis personnalisé selon votre situation.
Les précautions avant le vol
Avant le départ, consultez votre chirurgien pour obtenir un certificat médical d’aptitude au vol. Assurez-vous que votre traitement anticoagulant est toujours en cours si nécessaire. Votre médecin pourra ajuster la posologie ou prescrire une injection supplémentaire d’héparine le jour du vol.
Portez vos bas de contention de classe 2 sur les deux jambes pendant tout le vol. Prévoyez des chaussures amples ou des sandales ouvertes car le pied gonfle davantage en altitude. Si vous portez encore la chaussure de décharge, vérifiez qu’elle est acceptée par la compagnie aérienne et informez-vous sur l’embarquement prioritaire.
Pendant le vol : les gestes essentiels
Pendant le vol, bougez régulièrement vos pieds et vos chevilles : effectuez des flexions-extensions et des rotations toutes les 30 minutes. Levez-vous et marchez dans l’allée toutes les heures si possible. Buvez abondamment (eau, jus de fruits) et évitez l’alcool et le café qui déshydratent.
Demandez si possible un siège côté couloir pour faciliter vos déplacements et un siège avec plus d’espace pour les jambes. Si votre pied gonfle pendant le vol, surélevez-le sur votre bagage cabine. Gardez vos antidouleurs à portée de main dans votre bagage cabine, accompagnés de l’ordonnance.
Vol long-courrier : précautions supplémentaires
Pour les vols de plus de 5 heures, les précautions doivent être renforcées. En plus des mesures précédentes, votre médecin pourra vous prescrire une injection d’héparine de bas poids moléculaire à effectuer quelques heures avant le vol. Ce protocole est particulièrement recommandé si vous présentez des facteurs de risque de thrombose.
Prévoyez des poches de froid instantané dans votre bagage cabine pour soulager un éventuel gonflement. Portez des vêtements amples qui ne compriment pas la circulation. À l’arrivée, évitez de marcher longuement et surélevez votre pied dès que possible pour réduire l’œdème accumulé pendant le vol.
Après l’atterrissage
À l’arrivée, votre pied sera probablement plus gonflé que d’habitude. C’est normal et le gonflement devrait se résorber en 24 à 48 heures avec le repos et la surélévation. Reprenez votre protocole habituel de glaçage et de surélévation. Si le gonflement persiste au-delà de 3 jours ou s’accompagne de douleurs au mollet, consultez un médecin sur place sans attendre.